最近趕著畢業,開始輕微失眠,因而發現了兩個好用助眠方法。
其一,在床鋪上灑薰衣草精油。
其二,幻想自己被丟入水中,濺起水花後,就像電影畫面那樣慢慢地沉入水底。有別於水上的世界,水底黑暗且寧靜。漸漸地思緒也跟著沉澱,緩緩地睡去。
- Oct 01 Fri 2010 02:25
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沉入海底
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