完整

第五週了，一個月過去了，一點也沒瘦。

(以下為流水帳，可忽略)

三天曬網的結果，減了這麼久，一點進展都沒有，還越來越胖。

(以下流水帳，可忽略。)

上週Y學姊畢業，週三週四大夥聚了兩次餐，兩次都是暴飲暴食。然後週五我們去Kings Island玩雲霄飛車跟水上樂園，雖然中午隨便解決，晚餐去吃大餐吃得好飽。週六An學長回來，找大夥吃中式buffet，又是一陣暴食。把我因為羞恥心而減少的食量又給練了回來。因為每天都起床後馬上出門，沒有秤體重，所以肉又慢慢地長回來了。要說減肥無效嗎？但要是沒那麼勤快地減肥，這幾天的吃喝應該會讓我的體重衝破這輩子的極限吧。

這週反應器應該回得來了，要開始專心工作，認真減肥囉！

(以下是無聊的流水帳，可忽略。)

經過了一週的熱血，體重繞了一圈回到原點。好不容易建立起的運動熱血可千萬不能熄滅哪。

(以下為無聊的流水帳，可忽略。)

已經胖到無法忍受的地步了，快要突破這輩子最高的體重紀錄，所以下定決心，我要減肥。

目標：年底前減到剛來美國時的體重。一個上樓梯時可以飛奔，膝蓋不會痛的體重。
方法：持續運動。應該不會忌口，少吃不符合本性，哈哈哈哈。

(以下個人流水帳，可忽略。)